SUP eller Stand Up Paddleboarding

SUP-paddling (stand up paddleboarding) kombinerar motion, att njuta av naturen och avkoppling. SUP-brädan påminner om en surfbräda, men på den paddlar man stående.

Packrafting

Packrafting förenar rörelse på land och vatten. Med en packraft som packas på ryggen kan man behändigt röra sig på vattnet och smidigt korsa vattendrag även mitt under vandringen.

Forspaddling

Forspaddling är fartfylld paddling i skummande forsar. Forspaddling är motion ute i naturen när den är som bäst. Den kan utövas med hjälp av naturens krafter och på naturens villkor.

Respektera naturen

Skada inte växter, gör inte högar av stenar och ändra inte terrängen

Ta reda på reglerna i området och följ dem

Det är inte alltid tillåtet att stiga i land, t.ex. på grund av sälar eller fåglar. Ta hänsyn till den skyddade vikaren i Saimen.

Använd alltid flytväst och utrusta dig väl med tanke på väderleksförhållandena

Rör dig på vattnet under förhållanden som du behärskar.

Lär dig reglerna för sjötrafiken

Välj markerade farleder när du åker båt. Undvik båtleder när du paddlar.

Välj markerade landstigningsplatser och ta hänsyn till andra

Rör dig inte och gå inte i land i närheten av gårdsområden.

Följ etiketten i friluftslivet

Gör upp eld endast på tillåtna platser och endast när det inte råder varning för terrängbrand. Ta ditt skräp med dig. Slå läger endast på anvisade platser.

Diska eller tvätta dig aldrig direkt i vattendrag

Använd torrtoalett

Om det inte finns någon sådan, gör dina behov längre bort och täck över ditt avfall. Töm båtens smutsvatten endast vid tömningsstationen för septiktankar, inte i vattnet.