Det finns inte ett enda korrekt sätt att utrusta sig för turer. Följande listor utgör bara exempel på lämplig utrustning, många friluftsmänniskor väljer annan utrustning.
Gör din egen utrustningslista
Använd dessa listor som underlag och checklista då du planerar din egen utrustningslista. Det finns också plats för egna anteckningar i listorna.
Skriv ut listan och gör anteckningar efter turen om du utelämnade något du skulle ha behövt eller om någon utrustningsdetalj blev oanvänd. Dessa anteckningar är till stor hjälp vid nästa turer.
Kom dock ihåg att du inte får tumma på säkerheten genom att utelämna första hjälpen -utrustningen eller varma kläder av den orsaken att de inte behövdes under senaste tur.
Vikten begränsar
Det lönar sig inte att ta med sig onödiga grejor, då du själv ska bära dem. Å andra sidan får du inte utelämna sådana utrustningsdetaljer som behövs för att tillfredsställa de nödvändigaste basbehoven (mat, dryck, trygghet och värme, tillräcklig sömn).
En gammal god regel säger att packningen får väga högst en tredjedel av bärarens egen vikt. Du får inte minska för mycket på vikten på bekostnad av säkerheten.
Klädsel
- Vandringskängor eller gummistövlar
- Sandaler för raster, lägerplatser och för att ta sig över vatten
- Friluftsjacka som är anpassad till vädret
- Vandringsbyxor och/eller shorts
- Kort- eller långärmad tröja av material som andas, extra plagg
- Mellanlager: långärmad/ylletröja/långkalsonger
- Underkläder och/eller underställ, extra plagg
- Vandringsstrumpor, extra par
- Rastkläder, t.ex. dunjacka
- Nattdräkt (t.ex. ett extra underställ) och yllesockor
Friluftsliv
- Ryggsäck och regnskydd
- Vattentäta påsar, torrpåsar
- Broschyr över området eller karta och kompass
- För att göra upp eld: tändstickor i vattentät påse och slidkniv
- Sittunderlag
- Mobiltelefon med fulladdat batteri
- Toalettpapper
- Soppåse
Läger
- Tält, vindskydd eller hängmatta
- Sovsäck (tresäsongs- eller sommarsovsäck)
- Liggunderlag
- Hygienartiklar och liten handduk
- Personliga läkemedel
Måltider
- Friluftskök, kastruller, bränsle
- Mugg, tallrik, bestick
- Tvättsvamp och biologiskt nedbrytbart tvättmedel
- Mat (i genomsnitt 3 måltider/dygn) för morgonmål, lunch och middag samt mellanmål
- Vattenflaska och vatten
Första hjälpen-utrustning
- Första hjälpen-väska: mitella, gasväv, elastisk gasbinda, plåster, skavsårsplåster, sårtvättare, pincett, liten sax, kortisontabletter mot bett och stick
Annat nyttigt
- Reservströmkälla till telefonen
- Multiverktyg: fällkniv eller dylikt
- Tejp, snöre, buntband
- Stark tråd och nål
Du kan också behöva
... beroende på årstiden, vädret eller förhållandena
- Mellanlager, t.ex. ylletröja
- Reservkläder: handskar, mössa, halsduk
- Vindtäta kläder, t.ex. när det blåser i fjällen
- Regn- eller skalkläder
- Pannlampa
- Solkräm
- Solglasögon
- Solhatt, skyddande huvudbonad
- Baddräkt och handduk
- Heltäckande kläder som skydd mot fästingar
- Myggmedel
- Hatt med nät som skydd mot älgflugor
- Stearinljus eller värmeljus
... beroende på din hobby
- Kamera med reservbatteri
- Kikare
- Art- och identifieringshandböcker: svamp, fåglar, djur
- Vandringsstavar
Klädsel
- Varma vinterskor eller vandringskängor för vinterbruk
- Varma skor för raster och läger
- Vind- och/eller vattentät jacka med huva
- Vind- och/eller vattentäta byxor
- Kort- eller långärmad tröja av material som andas, extra plagg
- Mellanlager: långärmad/ylletröja/långkalsonger
- Underkläder och/eller underställ av merinoull, extra plagg
- Vandringsstrumpor, extra par
- Rastkläder, t.ex. dunjacka
- Till natten nattdräkt (t.ex. ett extra underställ), yllesockor, mössa och handskar
- Mössa eller huvudbonad som skyddar öron och kinder
- Halsduk
- Varma vantar
Friluftsliv
- Ryggsäck och regnskydd
- Vattentäta påsar, torrpåsar
- Broschyr över området eller karta och kompass
- För att göra upp eld: tändstickor i vattentät påse och slidkniv
- Sittunderlag
- Mobiltelefon med fulladdat batteri, varmt skydd
- Toalettpapper
- Soppåse
- Pannlampa
Läger
- Tält, vindskydd eller hängmatta
- Vintersovsäck, påslakan
- Liggunderlag
- Hygienartiklar och liten handduk
- Personliga läkemedel
- 9 V batteri till brandvarnare eller resebrandvarnare
Måltider
- Friluftskök, kastruller, bränsle
- Mugg, tallrik, bestick
- Tvättsvamp och biologiskt nedbrytbart tvättmedel
- Mat (i genomsnitt 3 måltider/dygn) för morgonmål, lunch och middag samt mellanmål
- Termosflaska, vatten, varm dryck
Första hjälpen-utrustning
- Första hjälpen-väska: mitella, gasväv, elastisk gasbinda, plåster, skavsårsplåster, sårtvättare, pincett, liten sax
Annat nyttigt
- Reservströmkälla till telefonen
- Multiverktyg: fällkniv eller dylikt
- Tejp, snöre, buntband
- Stark tråd och nål
Du kan också behöva
... beroende på årstiden, vädret eller förhållandena
- Rastkläder, t.ex. dunjacka
- Reservkläder som gör det möjligt att klä sig lager på lager
- Extra strumpor
- Regn- eller skalkläder
- Solkräm
- Solglasögon
- Stearinljus och värmeljus
... beroende på din hobby
- Snöskor eller glidsnöskor och stavar
- Isdubbar och annan säkerhetsutrustning för att röra sig på is
- Skidor, stavar och pjäxor
- Art- och identifieringshandböcker: fåglar, djur, djurspår i snön
