Hiihtovaatteet

Hiihtoretkillä vaatteilla on kolme tärkeää ominaisuutta: vaatteiden tulee pitää tuulta, lämpöä ja niiden tulee olla hyvin hengittäviä.

Alusasuksi kelpaavat hyvin urheiluun suunnitellut alusasut. Kylmällä kelillä tai pitkillä hiihtoretkillä kannattaa harkita villaisia alusasuja. Välikerrokseen valitaan vaate sään mukaan ja sillä säädellään lämpöä hiihdon aikana. Ulommainen vaatekerros valitaan ilman lämpötilan, tuulen, hiihtovauhdin ja kunnon mukaan. Kokeilemalla erilaisia yhdistelmiä löytää itselleen parhaiten sopivat hiihtovaatteet. Jos pysähdyt hiihtoretkellä pidemmäksi aikaa, pue päälle lämmin takki ettet vilustu.

Päähineen valinnassa on tärkeää muistaa, että pään kautta tapahtuu paljon hikoilua ja siksi hiki kastelee helposti päähineen. Pakkasella märkä pipo jäätyy eikä enää lämmitä.

Lue lisää kerrospukeutumisesta.

Suomen Ladun Kaikki hiihdosta -sivustolla

  • välineet
  • voitelu
  • pukeutuminen
  • tekniikka
  • latutiedot
  • hiihtotapahtumat